Informatie over opvoeden, opgroeien en gezondheid

Op deze website vind je alles over de ontwikkeling van betrouwbare opvoedinformatie en hoe jij dat kunt gebruiken

    • Zakgeld

      Als je zakgeld krijgt, leer je hoeveel geld waard is. En hoe je kunt sparen voor bijvoorbeeld een hobby. Hoe maak je afspraken met je ouders over zakgeld?
      Laatst bewerkt: Feb 2017
    • Ruzie thuis

      We maken allemaal ruzie. Soms met de mensen die we eigenlijk het liefst vinden. Door met elkaar te praten kun je het vaak goedmaken. Wat kun je nog meer doen?
      Laatst bewerkt: Apr 2014
    • Mijn ouders gaan scheiden

      Als je ouders gaan scheiden kan dit je boos en verdrietig maken. Of je voelt je schuldig. Erover praten helpt vaak. Wat kun je nog meer doen om met je gevoelens om te gaan?
      Laatst bewerkt: May 2019
    • Bij wie ga ik wonen?

      Bij een scheiding bepalen je ouders samen bij wie je gaat wonen. Soms lukt het ouders niet om goede afspraken te maken. Wie bepaalt dan waar je gaat wonen?
      Laatst bewerkt: Jun 2017
    • Jongens

      In de puberteit verandert je lichaam. Jongens krijgen lichaamshaar en de baard in de keel. Maar wanneer? En wat is normaal?
      Laatst bewerkt: Apr 2019
    • Meisjes

      In de puberteit verandert je lichaam. Meisjes krijgen lichaamshaar, borsten en worden ongesteld. Maar wanneer? En wat is normaal?
      Laatst bewerkt: Apr 2019
    • Te dun

      Heb je het idee dat je te dun bent? Start met een goed ontbijt en eet daarna elke twee of drie uur iets gezonds. Welke producten zijn goed? En moet je minder bewegen?
      Laatst bewerkt: Aug 2016
    • Roken en drinken

      Roken en alcohol drinken tast je lichaam aan. Van buiten én van binnen. Wat doet het precies met je en hoe verslavend is het eigenlijk?
      Laatst bewerkt: Apr 2014
    • Kindermishandeling

      Ben of word je mishandeld, vertel dit dan aan iemand die je vertrouwt. Met wie kun je allemaal praten? En wat als je praten moeilijk vindt?
      Laatst bewerkt: Apr 2014
    • Gezondheid

      Voor je gezondheid is het belangrijk om gezond te eten, genoeg te slapen en veel te bewegen. Hoeveel slaap heb je nodig na een schooldag? En wat doe je als je toch ziek bent?
      Laatst bewerkt: Apr 2014
    • Alleen

      Voel je je vaak alleen, zelfs als je met anderen bent? Erover praten helpt vaak. Bij wie kun je terecht voor tips? En wat als je praten moeilijk vindt?
      Laatst bewerkt: Apr 2014
    • Verlegen

      Word je snel verlegen, oefen dan eens de situaties waarin jij je verlegen voelt. Doe dit wel met mensen die je vertrouwt. Wat kun je nog meer tegen verlegenheid doen?
      Laatst bewerkt: Apr 2014