Informatie over opvoeden, opgroeien en gezondheid

Op deze website vind je alles over de ontwikkeling van betrouwbare opvoedinformatie en hoe jij dat kunt gebruiken

    • Beweging

      Voldoende matig intensief bewegen tijdens je zwangerschap is heel goed voor je. Hoeveel mag je sporten tijdens de zwangerschap en hoe blijf je in beweging?
      Laatst bewerkt: Mar 2018
    • Sporten

      Tijdens je zwangerschap is het goed voor jou en je baby om matig intensief te blijven sporten. Welke sporten kun je doen als je zwanger bent en welke beter niet?
      Laatst bewerkt: Mar 2018
    • Zwanger en werk

      Je werkomstandigheden kunnen tijdens je zwangerschap van invloed zijn op de gezondheid van je ongeboren kind. Wat moet je vermijden en wat is je werkgever verplicht?
      Laatst bewerkt: Mar 2017
    • Andere vrouwen helpen

      Door tijdens je zwangerschap je urine met het hCG hormoon aan Moeders voor Moeders te geven kun je andere vrouwen helpen zwanger te worden. Waar meld je je aan?
      Laatst bewerkt: Aug 2013
    • Vitamine A en D

      Als je een getinte huid hebt of weinig zonlicht op je huid krijgt en zwanger bent, heb je meer vitamine D nodig. Vitamine A kan juist schadelijk zijn. Waarom is dat?
      Laatst bewerkt: Jan 2017
    • Voorbereiding borst- of flesvoeding

      Tijdens je zwangerschap kun je je voorbereiden op het geven van borst- of flesvoeding. Hoe bereid je je voor op borstvoeding geven en wanneer geef je flesvoeding?
      Laatst bewerkt: Jul 2019
    • Medicijnen en tandarts

      Bepaalde medicijnen en behandelingen bij de tandarts kunnen van invloed zijn op je ongeboren kind. Waar kun je terecht voor advies over medicijngebruik?
      Laatst bewerkt: Aug 2013
    • Vaccinaties

      Tijdens je zwangerschap heb je een zwakker afweersysteem, vaccinaties kunnen daardoor een ander effect hebben. Wat moet je weten over vaccinaties als je zwanger bent?
      Laatst bewerkt: Jun 2016
    • Zomerhitte

      In de zomer kan het erg heet worden, als je zwanger bent moet je daar extra rekening mee houden. Hoe voorkom je dat je gezondheid wordt beïnvloed door de zomerhitte?
      Laatst bewerkt: Aug 2013
    • Zon en zonnebank

      Zonlicht helpt bij het aanmaken van vitamine D maar teveel, ook van de zonnebank, veroorzaakt schade Wat is een zwangerschapsmasker en hoe voorkom je schade?
      Laatst bewerkt: Jan 2019
    • Cytomegalie virus (CMV)

      Cytomegalie is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door het cytomegalovirus. Wat zijn de risico’s tijdens je zwangerschap en hoe verspreidt het virus zich?
      Laatst bewerkt: Aug 2013
    • Listeria en toxoplasmose

      Listeria en toxoplasmose zijn gevaarlijk en mogelijk dodelijk voor je ongeboren baby. Waar zitten die bacteriën en parasieten in en hoe voorkom je besmetting?
      Laatst bewerkt: Aug 2013