Informatie over opvoeden, opgroeien en gezondheid

Op deze website vind je alles over de ontwikkeling van betrouwbare opvoedinformatie en hoe jij dat kunt gebruiken.

    • Sporten

      Tijdens je zwangerschap is het goed voor jou en je baby om matig intensief te blijven sporten. Welke sporten kun je doen als je zwanger bent en welke beter niet?
      Laatst bewerkt: Sep 2022
    • Seks tijdens zwangerschap

      Zwangerschap kan invloed hebben op je seksleven, zowel lichamelijk als mentaal. Is het normaal om minder zin te hebben en is seks tijdens je zwangerschap gevaarlijk
      Laatst bewerkt: Sep 2022
    • Het beste moment om zwanger te worden

      Jasmin en Danny willen zwanger worden. Ze moeten stoppen met de pil en andere voorbehoedsmiddelen. Wat kunnen zij nog meer doen om zwanger te worden?
      Laatst bewerkt: May 2019
    • De eerste echo's

      In de eerste periode van de zwangerschap krijg je verschillende echo's. Waar is welke echo voor bedoeld?
      Laatst bewerkt: Jul 2022
    • Alcohol

      Alcohol is giftig en schadelijk voor je ongeboren kind, tijdens je zwangerschap kun je beter geen alcohol drinken. Wat is het effect van alcohol op je baby?
      Laatst bewerkt: Sep 2022
    • Geboorteplan

      In een geboorteplan beschrijf je je verwachtingen en wensen rondom jouw bevalling. Wat zet je in het geboorteplan en met wie bespreek je dat van te voren?
      Laatst bewerkt: Jul 2022
    • Wisselend humeur

      Onder invloed van zwangerschapshormonen kan je humeur erg wisselen. Hoe ga je om met je zorgen en wat kun je doen als je angst hebt voor de bevalling?
      Laatst bewerkt: Jul 2022
    • Kans op een meerling

      Van elke 1000 zwangerschappen in Nederland zijn er zo’n 15 een tweelingzwangerschap. Hoe groot is de kans op een meerling en hoe weet je of je een meerling krijgt?
      Laatst bewerkt: Sep 2022