Informatie over opvoeden, opgroeien en gezondheid

Op deze website vind je alles over de ontwikkeling van betrouwbare opvoedinformatie en hoe jij dat kunt gebruiken.

    • Voorbereiding borst- of flesvoeding

      Tijdens je zwangerschap kun je je voorbereiden op het geven van borst- of flesvoeding. Hoe bereid je je voor op borstvoeding geven en wanneer geef je flesvoeding?
      Laatst bewerkt: May 2021

    • Haargroei en puistjes

      Tijdens je zwangerschap kun je last krijgen puistjes en van extra haargroei op je buik en rond je tepels. Waarom is dat zo en wanneer gaat het weer over?
      Laatst bewerkt: Mar 2021

    • Voorbereiding bevalling

      Een uitgebreide voorbereiding helpt bij een voorspoedige bevalling. Hoe bereid je je zo goed mogelijk voor op je poliklinische of thuisbevalling?
      Laatst bewerkt: Mar 2021

    • Vermoeidheid en stemmingswisselingen

      Door de hormonen en veranderingen in je lichaam kun je tijdens je zwangerschap last hebben van vermoeidheid en stemmingswisselingen. Hoe ga je daar mee om?
      Laatst bewerkt: Mar 2021

    • Verf en gevaarlijke stoffen

      Verf en gevaarlijke stoffen zijn gevaarlijk voor je ongeboren baby en borstvoeding. Wat moet je vermijden en wat als je toch moet verven tijdens je zwangerschap?
      Laatst bewerkt: Mar 2021

    • Zomerhitte

      In de zomer kan het erg heet worden, als je zwanger bent moet je daar extra rekening mee houden. Hoe voorkom je dat je gezondheid wordt beïnvloed door de zomerhitte?
      Laatst bewerkt: Mar 2021

    • Verloskundige of gynaecoloog

      Als je zwangerschap normaal verloopt wordt je begeleid door de verloskundige. Wanneer is begeleiding door de gynaecoloog nodig en waar ga je bevallen?
      Laatst bewerkt: Mar 2021

    • Harde buiken en rugpijn

      Harde buiken ontstaan door stress of door het samentrekken van je baarmoeder tijdens de tweede helft van je zwangerschap. Hoe verminder je je klachten?
      Laatst bewerkt: Mar 2021

    • Heftige stemmingswisselingen

      Door hormonale veranderingen kun je tijdens je zwangerschap heftige stemmingswisselingen hebben. Wat doe je als je je emoties niet meer onder controle krijgt?
      Laatst bewerkt: Mar 2021

    • Brandend maagzuur

      Vanaf de vierde maand van je zwangerschap kun je last krijgen van brandend maagzuur. Waarom is dat zo en wat kun je zelf doen om je klachten te verminderen?
      Laatst bewerkt: Mar 2021

    • Zwangerschapsmasker

      Een zwangerschapsmasker is een bruine verkleuring in het gezicht, ontstaan door de zon. Wat veroorzaakt melasma of chloasma en hoe kom je er van af?
      Laatst bewerkt: Mar 2021